腹筋を、割りたいです。 いいえ、割ります。 毎日の生活に運動を！ わたしは現在やせ型ひょろ体型、運動好きだがそこまでやらないという生活をしているので、おなかを見ても腹筋がまったく見えない状態です。ここからなんとか、腹筋がもっこりしてる状態まで…
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