ジョギングでダイエットすると超コスパいいよ

こんにちは。仕事は携帯ショップの接客、趣味はランニングと読書の貫洞です。「コスパがいい」という言葉が気に入ったのでしばらく使ってみます←単純わたしは幼少期から20代前半まで、ずっと太っていました。おとなになってからは、161センチで55キロ~65キロくらいの間を行ったり来たり。平均60キロくらいで生…