朝晩の腹筋が日課です。 最近書いたエントリにコメント、ありがとうございます。プロテインに腹筋ローラー、たまたまですが今やっていたので、「これでいいんだ！」と自信がもてました！ わたしもすぐにシックスパックになります！←軽く言うｗ www.kandosaor…