どうも、万年ダイエッターの、かんどーです。 ええ、万年ダイエットしてます。だって太りやすいんですもの。。 でも、最近はわりと体型をキープできるようになりました。「やばい」と気づいてすぐに微調整できるようになったというか。 そんなわたしでも、ガ…

こんにちは、かんどーです。 今日はサービスデーですよ！！ わたしはブロガーの「ヒメネー」と、あるとき約束しました。（※正式名称は「姫姉様」に戻したそうですが、呼びやすいのでわたしはヒメネーって呼んでます）「いつか二人でビキニ姿の写真を撮ろうね…

今週のお題「お気に入りの飲み物」 これ、書いちゃっていいですか。 今の日本における事実です。お酒をやめてる人は読まないでくださいね。絶対飲みたくなりますから。健康体で、お酒に生活を支配されない自信がある人だけこの先を読んでください。そのくら…

こんにちは、かんどーです。一時期帰国後の日本食ラッシュで太っちゃいました。ええ、５２.５キロまで。。さすがにヤバイと思い、３日で１キロ落として、その後も追い込みで３日でさらに１キロ落としました！・朝はあたたかい白湯を飲む・おなかがすいていな…

こんにちは、かんどーです。２キロ太ってしまいました（）タピオカ飲んでる場合じゃねえ…… ちょっとふっくらしているわたし。。 わたしは１６１センチなので４９キロが美容的に最強の体重です。許容範囲として５１キロまではオッケーにしています。しかし今……