2019-04-21 生理前は接触を避けるもの スポンサードリンク ・刺激物(辛すぎるものとかカフェイン) ・近すぎるSNS(Facebookには近寄らない) ・混雑してる場所 ・親しすぎる人 これらを避けていれば、いつもの自分である。 人と人に必要なのは信頼とか絆とかではなく、適度な距離感なのである。