こんにちは、ダイエット中の私です。
一時期、自分としてはありえないほど体重が増えてしまいました。
即ダイエットを開始して、今は生活もダイエット仕様で安定してきております。
体重も、自分的に許容範囲というところまで戻すことができました！ 現在肩を痛めており、筋トレやジム通いが一切できません。。食事をある程度制限して、飲み物は基本お水かお茶。仕事のある日は1日8000歩、休みの日は15000歩歩くようにしています。
今のわたし。
うん、まあ許容範囲！！←わたしが自撮りをブログにアップしている時は基本元気な時です。地鶏のほうをアップしているときは、ちょっと自分に自信がないときですｗｗｗ
最近マスクストラップを購入しました。すごくかわいくてお気に入りです。こうしてマスクを下げている時もかわいいんですが、マスクをしている時も、耳の後ろからイヤリングのようにきれいに見えて、とってもお気に入りです！
この夏はこのマスクストラップをして生活しようと思います！！
夏までにダイエット目標を達成して、好きなもの食べられるようになるといいなぁ。。今でも好きなものは食べていますが、お肉は控えて基本魚にしています。あとは厚揚げとか豆腐、そして野菜を多くとるようにしています。米は完全に玄米。
こういう生活は、これはこれで好きなんですが、遠出したときも絞らなきゃならないのがつらいんですよね。。ちょっと遠出した時くらい、ハメを外してチキン南蛮みたいなのとか、がっつりした焼肉とか食べたいじゃないですか。。なので、早々に目標達成して、あとはキープするだけの状態まで持っていきたいです！！
旅行に行ったときまで夕食がサラダとか、さすがにきついわ！！！
今は耐えるときだと思って頑張ってます。
近況報告でした！ それじゃあ、また明日！！