秋ですね。私です。
彼岸花が咲いていたので写真を撮りました。
めちゃくちゃキレイですよね！！
この季節だけの楽しみだと思っています。
しかし……
数日後に同じ場所を見ると、全部散ってたんですよね。。
いえ、正確には「灰色になってそこにあった」んです。
むごい感じの風景になっていました。。
さすがに写真も撮りたくならず、撮っていません。（運気下がりそう）
みなさまの住む場所では、彼岸花は見られましたか？
それじゃあ、また明日！
スポーツクラブでエアロビクスをする効果！ 45分クラスで385キロカロリーの消費！
こんにちは。ダイエットにはスポーツクラブに通うのが良いと思っている私です。
スポーツクラブって、すごいんですよ。
まず筋トレできるジムがあって、プールがあって、これらが使い放題です。
これだけでも充分ダイエットは出来ると思うのですが、さらにいろいろあります。
有酸素運動用のマシン。ランニングマシンやエアロバイク。
これらはモニターがあってテレビやyoutubeを見ながら走れます。
そして……スタジオプログラム！！
正直私は、スポーツクラブに払っている会費のほとんどはスタジオプログラムのために払っていると思っています。
私はいろいろ出ていますが、最近は汗がきちんと出るプログラムに限定して通ってます。お気に入りは以下のプログラムです。
・エアロビクス
・ZUMBA
・音楽に合わせてダンベルを上げるクラス
・ボクシングエクササイズ
今回は特に「エアロビクス」の効果についてお話します。
エアロビクスとは、有酸素運動のことです。
運動中に呼吸ができなくなるほど激しくはせず、呼吸をきちんとしながら、酸素を取り込みながら一定時間運動を続ける、というものです。
リズムに合わせていても、息を止めてバーベルを持ち上げる、などはエアロビクスではありません。無酸素運動を音楽に合わせてやっている状態です。
エアロビクスは45分クラスに出るだけで約385キロカロリー消費します。
これは、45分早歩きで正しくウォーキングしたのと同レベルです。
一人でウォーキングをきっちりやるのは意外と大変ですから、スタジオでエアロビクスをするのは効果的です。
周りに人がいるので、あからさまにサボることもできませんし笑
何より、多少のキツさより楽しさの方が上回るので続けやすいです。
理論的に心拍数を上昇させて、約20分経過した頃から動きを止めずに心拍数を維持するため、20分超えてからの脂肪燃焼効果が抜群に高いのです。
わかりやすい例が、歩数です。
エアロビクスは、45分のクラスの中で5000歩～7000歩くらい踏めるように作られているのです。
エアロビクスのステップは、よく使うものだけで10種類以上あり、ステップの名前を聞いた瞬間にカラダがそのステップを踏めるようになると、めちゃくちゃ楽しくなります。完全にゲームです。
常にステップを踏み続けており、4小節とか8小節ごとにステップが変化して、組み合わせを楽しみます。
初級クラス～上級クラスまでありますが、スポーツクラブでは初中級くらいのクラスがメインです。
インストラクターがマイクで次の動きを指示してくれるので、その通りに動けばいいだけです。（それが難しいのですがｗ）
ダンスを習っていた人とかなら、すぐに慣れて動けると思います。
脳内で「次の動きはマンボステップ……その次はニーアップ……」と常に考えて動くので、クラスの間中、脳内が活性化します。
体も脳も動かすので、1クラス終わるころにはドっと汗をかいてすがすがしい気分になります。
その上、5000～7000歩は踏み込んでいるため、肉体的にはほどよい疲労感があります。
エアロビクスは年齢問わずに楽しんで参加できる素晴らしいものだと思います。
……ただ、エアロビクスだけで痩せようとしたら、相当数をこなさないといけないです。筋トレと組み合わせてエアロビクスをしたり、運動しても食事量は増やさないなどの工夫をすれば、スルスルと痩せます。
何より、楽しい！
スポーツクラブって会費を払っているものなので、楽しいのが一番大事だと思います。
楽しければ続くし、続けば自然と体も引き締まります。
続かないとか、行きたくないとかが一番もったいないです。
行きたくないけど行く、というのも精神的ストレスになりますから良くないです。
「楽しいから行く！」というスタンスを崩さずに通うには、やっぱり自分の好きなことで時間を過ごした方が良いと思います。
・ひたすら踊りたい→エアロビクス＆ZUMBAに出る
・ひとりで黙々とやりたい→ジムで筋トレを週3回きっちり行う
・泳ぎたい→プールで泳ぐ、アクアビクスに参加する
……と言う感じで、自分に合ったやり方を見つけて通うのがいいと思います。
ちなみに私は、スタジオプログラムはエアロビクス含め、いろいろ出ています。
・エアロビクス
・ZUMBA（ラテンダンス）
・ボクシングエクササイズ
・ダンベルエクササイズ
上記を空き時間になるべくたくさん出るようにしています。結果として週3～4回くらい参加しています。
一番好きなのはやっぱりエアロビクスです。
毎回、時間があっという間です！ 気づいたらもう終盤になっていて、気づいたら終わってます！ そのくらい楽しめているので、これからも続けたいと思います。
この結果として、動ける体になって、ついでに引き締まってくれたら嬉しいですね！
今日はエアロビクスの魅力を語ってみました！
また別の種目についても語りたいと思います！！
それじゃあ、また明日！
映画「沈黙のパレード」を観てきました
これは松山じゃなくて自宅近くのシネコンで観ました。
私、東野圭吾の小説大好きなんです。
めっちゃ読みます。でも追いつきませんｗｗ 作数多すぎ～
ちょっと読書をさぼっている間に新刊が数冊出ていて驚きます。
その中でも「沈黙のパレード」は、発売とほぼ同時に買って読みました。
小説が文句なしに面白かったので、これがどう映画化されるのか気になって。
行ってきました！
「沈黙のパレード」
「容疑者xの献身」に代表される、ガリレオシリーズですね。
容疑者xの献身は、涙なしには読めない名作なんですよね。もう、あれを読んでいない頃の自分に戻ってもう一回読み返したい！ というレベルです！ 記憶を失わせてくれ～！！
※ミステリー小説は一度読んでしまうと謎がわかってしまうのです
さて、今作「沈黙のパレード」！！
おなじみのメンバーで繰り広げられる映画の世界も、素晴らしかった！！
レビューなどを見ると、原作を知らなくても楽しめるくらいに仕上がっているとのことです。私は原作を読んでから観ましたが、それでも大満足です。
2時間くらいあったと思うのですが、一瞬でした。
ものすごく集中して観られました。
ある程度「型」が決まっている映画って良いですよね。
福山雅治がこう来て、北村一輝はこう……みたいな、各キャラクター同士のやり取りも安心して見ていられるというか。
個人的には、犯人役の演技が「ザ・悪人」！！ っていう感じですごく良かったですｗ
ネタバレはしませんが、まだまだ上映しているので、観ていない方はぜひ観てみてほしいです！ 面白いことだけは保証できます！
推理モノがまったく好きじゃないときついかも？ というくらいです。
それじゃあ、また明日！！
ドトールにしてはカロリー高めの朝食
ドトールが大好き！ 私です。
出勤のない日はほぼ、朝ドトールへ行きます。モーニングセットではなく、全粒粉の大豆ミートサンドを食べていることが多いです。
飲み物はたいていルイボスティーなのですが、たまに意識して、新メニューなどを試すことがあります。
この日もそうでした。
まめホイップのきなこ豆乳ラテです！
これ甘くて美味しいんですよね～。店舗によって「よく混ぜてお召し上がりください」の声掛けがあったり無かったりするので、混ぜておくのが正解かなと思います。
上のホイップだけ味わうのも良いですけどね笑
この日は少しカロリー高めの朝食となりました！
朝は多少多めに食べても太りにくいので、朝のドトールで新メニューを試すことが多いです。ドトールでは集中して文章を書いていることが多いので、エネルギーは必要！
……とはいえ、新メニューも試しましたし、しばらくまたルイボスティーの日々を過ごしたいと思います。
それじゃあ、また明日！
この淡々とした日々はなんなんだ……
永遠の旅人、私です。
旅をしている時こそ「生きてる！」と感じられます。
逆に言うと……
日常ってどうも苦手なんですよね。。
毎日同じ風景、同じ人、同じルーティン……
これが苦手なので、いつもぶち壊すようなことをしてしまうのが私の幼少期でした。
隣の席の子の消しゴムを窓から投げ捨ててみたら、どうなるのか知りたくて。
当然問題児だったんですけど、私自身はそんなことどうでもよかったんです。
この淡々とした日々にひとつアクセントがつけば、他者からの評価が下がろうがどうなろうが、そんなことはどうでもいい、というスタンスでした。
ところで、甘いもの。
私は自分で買ってまでは食べないのですが、最近ローソンのくじみたいなやつでよく当たります。当たったらもったいないので引き換えに行きます。そうすると、こういうのがもらえます。
これは「どらもっち」というお菓子らしいのですが、たしかにもちもちしたどら焼きです。ネーミングも良いし、味も良かったです。
日常であまり食べない甘いものを摂取するのも、日常にアクセントがついて良いですね。これからも当たったら食べようと思います。
このくじはローソンなのですが、当たってばっかりでは申し訳ないので、定期的にブラックコーヒーを買うようにしています。
あの、レジでカップを受け取って自分で淹れるあのコーヒーです。
あれも美味しいですね！
味わい深いです。100円と思えない。
はぁ。。
旅に出ていない私の日常って、特に何も起こらないんですよねぇ。。
ジム行って仕事してジム行って副業してジム行って雑用して……です。
雑用は極力少なくしているので、シンプルに日々を生きられるのは良きです。
来年から、雑用もたんまり来るような仕事に就く予定だけど、大丈夫かな。。
心配になっちゃいます。
やる前から心配しても仕方ないので、飛び込んでみようと思ってますが！
それじゃあ、また明日！
松山旅行について後悔していることがあります
ああ～♪ 松山～♪（作詞・作曲 さおりたん）
松山が大好きなさおりたんです。
10月も行こうかと目論むくらい好きです。
もうお前松山に住んじゃえよ！ って言われそうですが、そういうわけにもいかないのですｗｗ
先日松山に行ってきましたが、超後悔していることがあります。。
それは。。
「これ」を食べなかったことです。。
フルーツサンドくらいどこにでもあるかもしれないんですが、私コンビニでこれ見たの、松山が初めてでした。。調べたら、鳥取・島根・岡山・四国4県で発売されているようです。。
ああマジでこれは食べておけば良かった。。
せめて買って帰るとかすれば……！！（荷物増えるの嫌で買わなかった）
あとこれは今回の旅行では絶対無理だったんだけど、「ブエノスアイレス」と「恋する惑星」を観ておくべきだった。。そう、9月中旬にも松山に来ておくべきだったのです。。。
日本国内だし、来られない距離じゃないんだから、好きな映画を観るために多少遠出したっていいじゃない。好きな映画館くらい好きな時に行きたいよ。。
……ということで。
これからは後悔のないように、もう食べられなくなりそうなものはせめて手元に確保して。観たい映画はガマンせずに観るようにしたいと思います。
その時期を過ぎたら映画館では観られないものがほとんどなので。。
それじゃあ、また明日！
松山旅行記2日目！ リフトに乗って松山城へ！ 宇和島鯛めしも食べたよ！
秋の旅は楽し。私です。
昨日から松山に来ています。松山は好きな街なので、いくらでもいられます。適度な都会感もありつつ、風情のある街並みが大好きです。
なんとなくですが、ドトールもあるし、松山に移住したら失敗しない気がします。
※住むのはドトール徒歩10分圏内に限る
そんなことも考えつつの松山旅。
朝起きてカーテンを開けると……
快晴！！
さっそく身支度を整えて、松山城へ向かいます。
松山城が見たいというよりは、そこへ行くまでの移動手段が楽しみなのですよ。
大街道（商店街）を通って、松山城行きのロープウェイ・リフトが出ている場所へ向かいます。
少し歩くと着きました！
大街道から松山城まで一気に行けちゃうのは便利ですよね！！
乗り合いで行くロープウェイが10分間隔で出ているのですが、私は一人乗りの「リフト」で行くと決めていました。堂々と「リフトで！」と言い放ちます。
これを後悔するのは言うまでもありません。。。
リフト！！
怖かったです。。。
シートベルトも何もないし、私荷物あったんですが、それも抱えて乗らなきゃいけないし、落としたらアウトだし、写真も撮りたいし。。
足もぶらぶらしてるから落ち着かないし。。「怖いよう。。」とヒィヒィ言いながらリフトに乗って松山城へ到着。。。
お城までは10分歩きます。
立派な城壁……ですが、リフトの恐怖感が残っており、「かべ……」としか認識できませんでした。これはリベンジが必要かも（その時はロープウェイで）。
お城の写真もろくなのが撮れていなかったため、wikiから借りてきました。。
松山城です。←情けなすぎる
松山城へは、JR松山駅から歩いても行けるので、今度は徒歩で行ってみようかと思います。ええ、安定した精神状態で。。
松山城もさることながら、景色が抜群によかったです！
松山市駅の方を映してみました。
真ん中に観覧車があるのが見えるかと思うんですが……これが松山市駅のシンボルです。
帰りもリフト券だったので、もはや乗るしかなく。。
帰りもリフトに乗りました（）
下りだから余計に怖さが増して大変でした……
死にそうになりながら降りたので、とりあえずドトールに駆け込みました。
（リフト乗り場からドトールまでは20分ほど歩きますが、私にとってはそのくらい時間が必要でした）
ドトール到着。
甘いもの飲みたい。
きなこ豆乳オレ！！
ホイップクリームも豆乳由来でつくられた「まめホイップ」です！
植物性なのでカラダにやさしいーーー！ 甘さもココアなどと比べたら控えめです。
そんなやさしいドリンクを飲んで心を落ち着かせたら、今度は松山市駅へ！
また、ある「乗り物」に乗りに行きます！
大観覧車「くるりん」！
お前また高いとこいくの？ と言われそうですが、怖いけど好きなんですよ。。
それに松山の街並みをゆっくり眺めたいじゃないですか。
というわけで乗ります！
上がってく上がってく～。
松山城が見えてきました！！
銀天街も見えました！（赤い線みたいになってるやつがたぶんそう）
ふと南側を見たら……お墓がたくさん！！
ちょっとこれホラーなんですけど！！
「くるりん」は怖くなかったです！！
次はお楽しみの鯛めしです！！ 宇和島鯛めし、また食べますよ！！
今回のお店はここです！
※前回の松山旅行でも食べてます
鯛めしスタンド「丸水」！！
ここは道後温泉にもお店があるのですが、宇和島鯛めしの美味しいお店です。
この店舗に入るのは初めてですが、どうやら「おひとりさま」に優しいお店のようです。カウンター席のみで構成されているのだとか。
入ってみると……本当にカウンター席しかない！！
どこでも同じなので適当に座りましたｗ
メニューはシンプルです。
宇和島鯛めしに、伊予さつま（郷土料理）を付けるかどうかを選んで。
鯛めしの鯛を「天然真鯛」にするか「養殖の鯛」にするかを選んで完了です。
私は伊予さつま無しの天然真鯛にしました！
1,850円になります。
注文したらすぐに来ました！
食べ方は簡単、まずおひつからごはんをついで、卵を軽くかき混ぜます！
お皿に乗っている鯛の切り身と薬味を、卵の中に全部入れます！
じゃんっ！！ こうなります！！
これを2回に分けてごはんにかけていくと……
こうなります！！
いやもう、美味しすぎて言葉が出なかったですね。
丸水（がんすい）さんの天然真鯛は、本当に身がよく締まっているんです。
前回食べたお店も美味しかったけど、身の締まり具合はやっぱりこちらかな。
少し歯ごたえのある鯛、です。
ごはんはお代わりできるそうです！ 私はしてないですが、お米の炊ける香りだけで昇天しそうなくらい美味しいごはんなので、お代わりして、伊予さつまも注文するのが正解かもしれない……！！
鯛も有料で増量できます。普通に鯛めしだけだと、たくさん食べる方には物足らないかも知れません。私でちょうど良いので。しかし美味しすぎる！！
いや～～これは愛媛じゃないと食べられないかもしれません。。
本当に美味しいです。。
震えるほど美味しいです。。。
鯛めし食べたらなんか満足してしまって、近くの大型書店やらデパートやら見ていたのですが、なんだか落ち着かないので快活クラブに入りました。
一回寝る作戦ですね笑
鍵付き個室にしたので、落ち着いて休めました。ここでは次の旅行のプランを立てたり、飲み物を飲んだりして過ごしました。
少し休んだらまた外へ！
帰る前に買い物をしておきたかったのです！！
ドン・キホーテ！！
私の住むところは近所にドンキがありません。。ドラッグストアはありますが、品ぞろえがイマイチです。。なので、こういう時に買いたいものを買っておきます！！
今回はスキンケア用品とメイク落としの気に入っているやつを買いました！
このあと、近くにある無印良品にも寄って、無印のお菓子を少し買いました。
そして、ゆっくり見たかったジュンク堂書店へ！！
ここではまず小説を見て、それから旅の本を見ました。その後実用書も見て回って……すごくゆっくり本を見ました。
ジュンク堂書店は品揃えが良いので、見ていて楽しいです。東京の池袋にあるジュンク堂が一番好きですが、松山のジュンク堂も充分楽しいです！！ 旅の本見てるの楽しかったなぁ。。
買いたい本はだいたい決まったけれど、今回は購入に至らず。。
いろんな本を眺めさせていただきました。
小腹が減ったので、甘いものを食べに行きます。
マクドナルド！！
マクドナルドはうちの近くにもありますが、いつも激混みなんです。。特にドライブスルーが常に渋滞していて。。なかなか使いにくいのでここも旅先でいただきます。
前から食べたかった「月見パイ」とアイスコーヒーを注文しました！
中に熱いあんことおもちが入っていて、すごく美味しい……！！
この日も大街道周辺で一日過ごしてしまいました。（午前中は松山城やくるりんまで歩いたけど）
夜までシッカリと松山を楽しんで、帰路につくことにします！
今回も松山、楽しかった！！
お買い物たくさんしたから、帰りは荷物が倍くらいになってます！！
おみやげは「山田屋まんじゅう」の少ないパックを買いました！
勤務先に配るのではなく、ごく近しい人にだけおすそわけする予定です。
私の住まいは田舎なので、松山に行った……ということを好意的にとらえる人ばかりではないから、職場全体には旅行したことはいつも言いません。身近な人にだけ言って、こぢんまりとしたお土産を買ってお渡ししています。
それにしても……
私、松山、住めるな。。。
松山を拠点にしたらいろんな関西のほうにも出やすいし、旅行先も選択肢が広がるはず！！ 絶対楽しいと思うんです。
ひとつの選択肢になりそうな気がします。
まあ、たまに来るから楽しいのかもしれないですが。
そうそう、私がなぜ松山に慣れているのかというと、以前ストリップ劇場に通いまくっていた際、松山からほど近い「道後温泉」というところにある劇場に足しげく通っていたからです。
飛行機に乗ってでも、ストリップが見たくて東京から来ていました。
なので、松山の街自体に来た回数が多いのです。
ストリップ鑑賞がメインだったころは、今みたいに観光はできなかったし、ほとんど道後にいたし、夜の時間はずっとストリップを見ていたので、街がどうなっているのか知りませんでした。シネマルナティックも知りませんでした。
今は逆に、松山の街を楽しんでいます。
ほら、コンビニひとつとっても、私の家の近くでは売っていない商品が売ってる！
岡山県産のシャインマスカットを使ったフルーツサンドがコンビニで！！
これ食べてみたかったなぁ。。買えばよかったです。。
ああ無念。。
しかしながら、今回の1泊2日の旅も、とっても楽しかったです！！
次に松山に来るときは、また満喫に泊まって、エミフル古泉にお買い物に行きたいな！
シネコンでやっている映画で観たいものがあるときにも松山に来たいです！
それじゃあ、また明日！
秋のプチ旅！ 松山旅行記1日目！ シネマルナティックで映画を3本連続で観ました！
お待たせしました！！（待ってないｗ）
旅ブログ・松山編です！！
（また松山行ったんかい！）
単館上映の映画館が大好き、私です。
以前来た松山の映画館が良すぎたので、つい上映予定をチェックしてしまいます。
1日で3本観られそうな上映予定の日があれば来ようと思っていたんです。
……ありました！！！
朝の10：20～18：30まで、空き時間はあるものの、ほぼ映画を観っぱなし！！
3本とも観たい！ という上映予定の日があったので、また松山に来ました。
松山市駅から大街道までをつなぐ、銀天街！（商店街です）
ここのドトールが平日は適度に空いていて、こちらもとても良いのです。
※旅先でもドトールの優先順位は非常に高い私です
朝は映画まで少し時間がありましたので、ルイボスティーを飲みながら待ってました。とても空いていたので快適すぎましたが、映画までの時間調整なので、わりとすぐ出ました。
アイスルイボスティー。
銀天街には、好きな雑貨屋さんがあります。あとでゆっくり見るとして、少し覗いておきます。やっぱり好きなお店！！（モノを増やしたくないので買わないけどｗ）
そして、ドトールから徒歩5分で到着！！
シネマルナティック！！！
この適度な錆び感がいいのよ。。。
エントランスはこんな感じ。
まじでこの映画館私の家の近くにほしい。。。ここに通いたい人生だわ。。
松山に住みたいと思う理由は、シネマルナティックです。
それだけが理由でも別にいいと思うんですよね。私の人生なんだし。
※映画を観る日、私は少し自分勝手になります
この日の狙いは、ウォン・カーウァイ監督の特集でした！！
香港映画と言えば……ですよね！！
今回は4Ｋでの再上映となりますので、画質が良い状態で観られます！！
私実は金城武さん好きで。
なのにこの映画が上映されていた時期は私、映画観るどころじゃなくて、どれも映画館で観たことないんです。。なのでどうしても映画館で観たくて来ました。
さすがに1本だけのために来られないので、1日で2本はしごたんできる日にしました。
「恋する惑星」も観たかったけど、今回は組み合わせ的に
「花様年華」→「天使の涙」を観られる日を選んで松山に来ました。
古い映画なのでポスターはないかと思っていたのですが……
ありました！！！ さすがです！！
「花様年華」は、トニー・レオンとマギー・チャンの美貌が光る、だけど実は不倫のお話です。
切ない、とても切ないお話です。
そして、日本も高度経済成長期だった頃と思うのですが、登場人物がみなたばこを吸い、忙しそうに深夜まで働きます。今とは時代が違います。忙しすぎる中で登場人物たちは関わりあい、人間関係を持ち、そしてときどき恋に落ちるのです。
私はこういう切ないお話大好きです。
静かな映画ですが、暑い国である香港のむっとした空気と強いスコール（雨）を感じられ、また時代も感じられました。本筋以外にも楽しめる要素の大きな映画でした。
10分だけ休憩をはさんですぐ次の映画が上映されます。
「天使の涙」は、金城武さんがいい味を出している映画です。
物語は5人の若者の生き様を描いていますが、生き様が刹那的な若者多めです。（金城武だけはちょっと異色な若者）
映画の味としてはアクションが入るので、さきほどより動きの大きな映画となります。疾走感もあります。刹那的すぎる疾走感ですが。
そして香港の元気さが伝わってきます。私は香港に住んでいた人とよく話をしていたのですが、まさにこれ！！ という感じです。香港の混沌とした感じ、殺伐とした雰囲気も感じさせてくれました。
映画そのものは、私は金城武さんの演じる役柄に引き込まれました。
言葉を話すことができなくて、精神年齢が幼い成人男性、という役柄なのですが。まったく言葉を発しないのに周りとどんどん関わっていくアグレッシブさがありました。
「精神的な幼さ」が時に本人を傷つけ、時に救っているところも見どころです。
2本続けて観ましたが、ストーリーが混ざったりすることもなく、すんなりはしごたんできました。
映画館のイスには、それぞれクッションがひいてあります。
こういうお気遣い、うれしいですね。
おかげで一日いる私のような客もお尻が痛くなりにくいです。（少しは痛い）
映画館自体はこんな感じになっています。
ここまで2本通して観ましたが、この後2時間ほど空きます。
そして3本目はフランスの映画を観るので、休憩時間です！
ドトールに戻ってきました！
なんだか胸がいっぱいで……映画のことを思い出したりしたかったので、ブレンドコーヒーをたのんでしばらくぼーっとしていました。
コーヒーを飲んで落ち着いたら、お腹が空いてきました。
朝食を食べてからかなり経ってますから当然なのですが。。
銀天街にあるパン屋さんで、とても安いお店があるのを思い出しました。
調べたらここは給食のパンを提供している、工場のあるパン屋さんなので、お値段がかなり安いそうです。
この時間帯は、150円くらいするパンもすべて含めて「ALL110円！」のタイムセールです！ ありがたい！
カレーパンを買いました！
銀天街にあるベンチで食べさせていただきましたが、とても美味しかったです♡
またすぐ映画を観るので、パッと食べられるものはありがたい！
次に観るのがこちら。泣ける系です。
「1640日の家族」。フランスの映画です。
里子に出されていた子を引き取って、実子と変わらず愛情を注いで育てていた家族の物語です。実話に基づくお話です。
小さな幸せをきちんと大切にできる家族が、末っ子として里子を迎えました。実子2人と里子1人、子どもが3人いる家族です。
その里子の父親が、急に「やっぱり自分で子どもを育てたい」と申し出てきて。
そうなると、里親にはなんの権利もありません。
里子も完全に里親に懐いてしまっているのに、実の父親のもとに帰らなくてはならないのです。残酷な別れが描かれます。
家族に次々と起こるハプニング……そして別れに向かって進んでいく家族。
息もつかせぬ展開で、本当に面白かったです。
普通の映画（特に邦画）を観ていると「子どもを持たなくて良かった」と心から思う私ですが、この映画に限っては、子どもかわいいーーーってなります。やはり海外は子育てしやすいのでしょうか。。特に父親の存在が非常に大きくて、家事も半々でしたり、来客時にコーヒーを率先して淹れたり、ほんとうにありがたい存在の父親・夫って感じでした。
ほんとに海外の方が男女平等は進んでいると痛感させられますね。。
子育てにしても、女性に対して敬意があるので、専業の女性が描かれていてさえ、平等であると感じさせられます。。
……というわけで、映画3本一気に観ました！！
静かな1本目に始まり、退廃的な2本目、そして感動の3本目と、最高の組み合わせ！！
私がこの映画館「シネマルナティック」を好きな理由は、ここの運営方針にもあります。ここに詳しく書いてあるので、知りたい方はどうぞ。
この日は本当に映画を観ただけで一日終わりましたｗ
ドン・キホーテに寄ったりとか、商店街のお店を見たりもしましたが、基本映画観てドトールで休んでいた一日でした！！
今回の松山も一泊しますので、ホテルに向かいます。
ネストホテル松山！！
私はExpediaで予約を取ったのですが、今回は期間限定で使えるポイント付与があったので、2700円で泊まれました！ ふだんならネカフェに泊まるか、安宿を選ぶ私ですが、ここまで安い場合は普通のホテルを選びます。
ロビーが豪華！！
廊下が清潔！！
っていうか普通のホテルだぁーーー！！！
お部屋は広めのシングル！
※これを広いというかどうかは人によると思いますが、私には広いです。
反対側から見たらこんな感じ！
普通のビジネスホテルのシングルルームって感じですねｗ
私は海外の一人旅でさんざん安宿に泊まってきたので、「豪華」のハードルがかなり下がっています。このホテルで超豪華と感じてしまうくらい、ハードル低めです！
でもこれは幸せなことです。
同じホテルに泊まっても、窮屈に感じていたら幸せじゃないです。
事前にリクエストしておいたので、高層階になりました♡
シングルルームの中では一番高い階にある「7階」に宿泊♡
横断歩道のところにファミマがあるんですけど、ホテルの目の前なんです！ 超便利！！ こんな便利なホテルに泊まっていいんですか。
幸せいっぱい……でもまだ寝ません！！
20時オープンの、超絶おいしいたこ焼きやさんがあるとチェック済み！
ホテルから近い！ これはテイクアウトして焼き立てを食べるチャンス！！
たこ善！！
もうね、言い切りますよ。
このたこ焼きは、飲めます。
スルスルと飲めてしまうくらい美味しいのです！！
焼き立てをくださったので、超熱いのですが、それでも飲めます！！
私はここのたこ焼きの味をすみずみまで味わいたかったので、「ソース・マヨネーズ少なめ」でお願いしていました。
本当にちょうど良い具合にソースの味がして、生地の味もしっかりと感じられて、最高すぎました。。
熱々でも飲みたくなるくらい、ダシのきいた生地とタコがおいしいのです！！
このほかに翌朝の朝食もコンビニで買って……
あと、スキンケアセット丸々忘れてきたのと、保湿効果の高いスキンケア難民なので調査も兼ねて、セットをひとつ買いました！！
旅行っていろいろ楽しい～！
しっかり保湿したので今日は寝ます！ おやすみなさい！！
松山旅行記2日目に続きます！
それじゃあ、また明日！！
かたつむりを踏まないように慎重に歩こう
今日の記事タイトルは、とある歌の歌詞です。
私、都会に住んでいた時になかなか見つけられなかった生き物がいます。
・ザリガニ
・かたつむり
・ミノムシ
この3つは、台湾に遊びに行ったときはまだ居たんですが、日本に戻ってきたらいませんでした。
しかし、田舎に引っ越したら、居ました！！
雨が降りそうなとき。
雨が降ったあと。
こんなときはかたつむりをよく見かけます。壁、地面、木の葉……
目を凝らして見ると、彼らはいます。
人との意思疎通はたぶん無理だと思うのですが、かわいらしいので私は好きです。
ミノムシもたまに木からぶら下がってきているので、これは触らずにそっとしておきますが、かわいいなと思います。
ただの芋虫なんですけどね。。
なんていうか、自分の洋服を自分で作れるところがカッコイイなと思います。
ザリガニは今の田舎でもあまり見ないのですが、かわりにサワガニをよく見ます。。
田舎あるあるらしいのですが、サワガニ多いんですよ。
私の住む町では、少し海の近くへ行くと、普通に道とか側溝とかにいます。
海水が流れてきてるんでしょうね。
自然の多いところに住むのも新鮮で面白いなと思わせてくれます。
その他の条件的な部分では都会に軍配が上がりますが、虫関係に関しては田舎に軍配が上がりますね！！
そんな感じです。
それじゃあ、また明日！！
鶏のピコにおむつをつけて家の中で放し飼いにしている話
こんにちは、鶏を飼っている私です。
写真だとわかりにくいですが、おむつを付けた鶏さんです！！
とりたてて特徴がある子じゃないのですが、モブ的な可愛さがあって好きです。
鶏にあまり興味がない人にこの子を見せると「間抜けな顔」と言われますｗｗ
それでも私は大好きで、大切に飼っています。
鶏のピコ。
かわいらしいですよね～！！
こうして家の中で放し飼いにしていると、私が居るところにやってくるようになります。ほんの少しですが、意志の疎通がはかれた気がして、少しうれしいのです。
ピコは好きな時間があります。
・朝ごはんの時間
・私からヨーグルトをもらって食べる時間
・お水を飲む時間
・おさんぽの時間
・室内徘徊の時間
これらの時間、ピコはイキイキとしています。
生命の活力を見せてくれるので、こちらも元気になれます。
ピコと一緒に、あと少し田舎暮らしを楽しんでみようと思うのです。
来年からどうなるか、それはまだわからないけど、、、
それじゃあ、また明日！！
